Capofila: Azienda Ospedaliera Universitaria Senese
Partner: Università di Siena, Camatkāra Yoga ASD
All’Ospedale Santa Maria alle Scotte di Siena lavorano circa tremila professionisti, ogni giorno impegnati tra ricerca, didattica e assistenza. Alcuni reparti, come quelli di emergenza-urgenza, terapie intensive o oncologia, mettono a dura prova la tenuta emotiva del personale. Proprio da questa consapevolezza nasce “Pillole di Yoga e Benessere Organizzativo: prendersi cura di chi cura”, un progetto che introduce pratiche di yoga e respirazione come strumenti per prevenire e ridurre lo stress lavoro-correlato.
Grazie alla collaborazione con l’UOSA Psicologia e la Scuola di Specializzazione in Psichiatria dell’Università di Siena, gli operatori potranno partecipare a cicli di incontri condotti da Camatkāra Yoga ASD. Il cuore del percorso è il Pranayama, l’arte millenaria del respiro, arricchita da principi di Spiraldynamik per migliorare la consapevolezza corporea.
Il respiro diventa così alleato del benessere psico-fisico: imparare ad ascoltarlo e regolarlo significa prendersi cura di sé e, indirettamente, garantire una qualità migliore nell’assistenza a chi vive situazioni di fragilità.